Här ser du vad jag skulle vilja att du cyklade på om du behöver motion.
Tanken är att cykeln ska vara lätt så att du orkar cykla mer utan att bli utmattad!
När man trampar så måste man flytta cykeln och sin egen kroppsvikt framåt.
Ju tyngre cykeln är ju tröttare blir du.
I Sverige har vi massor av cykelbanor som man kan använda på sommaren. Det kostar ingenting att cycla!
Jag monterar styren som syns här till höger för att man inte ska behöva sitta som en tävlingscyklist.
Man sitter som på en vanlig cykel om man vill. Men när man blir bättre, så kan man cyckla fortar genom att man kan luta sig frammåt för att minska luftmotståndet.
Med en sådan här cyckel kan man nå fastigheter på ca 50-70km/tim och då kan man på en timme komma långt.
